Coincidiendo con la celebración del Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido, la compañía Jabra ha realizado un interesante estudio titulado «Neurodiversity» que analiza cómo su bienestar mental puede verse afectado por el ruido que se origina en las oficinas.
La investigación que abarcó a más de 2000 empleados, revela datos interesantes como el hecho de que el 74% de los trabajadores se siente mentalmente agotado por el ruido, y el 63% asegura que esto les quita motivación.
Le sigue un porcentaje del 47% que afirma sentirse frustrado por el ruido constante, además de un 54% que responde que la mala calidad del audio en videollamadas, impacta negativamente en su bienestar mental.
Para abordar estos problemas, Jabra trabaja con sus productos para proporcionar soluciones auditivas con cancelación de ruido e implementar salas de silencio, propone el trabajo remoto, y apoya acciones que promuevan un entorno laboral inclusivo con el bienestar mental de los empleados.
El ruido es el factor más estresante del puesto de trabajo
El ruido es un factor importante entre los numerosos factores estresantes que deben afrontar los trabajadores. Independientemente de dónde trabajen, evitar el ruido puede ser un desafío. Incluso con la flexibilidad de elegir entornos más silenciosos, el ruido sigue siendo uno de los principales factores estresantes, seguido de cerca por la carga de trabajo y la mala comunicación. Por lo tanto, las empresas deberían priorizar la atención al ruido como una preocupación clave.
Un entorno ruidoso afecta al bienestar más de lo que crees
Todos tenemos diferentes tolerancias al ruido y distintas necesidades en cuanto a los niveles de sonido en nuestro entorno laboral. Sin embargo, la investigación revela que solo una pequeña minoría se desenvuelve bien en entornos ruidosos. De hecho, menos del 10 % de los encuestados afirma que un entorno ruidoso es óptimo para su trabajo. La mayoría de los trabajadores del estudio afirman que el ruido afecta negativamente a su productividad y concentración. Al reducir activamente el ruido, las empresas pueden crear un espacio de trabajo más cómodo y eficiente, ayudando a los empleados a sentirse mejor y a rendir al máximo.
Las formas creativas en que los empleados tratan el ruido con silencio
A veces, los empleados necesitan ser creativos para trabajar eficazmente. Sorprendentemente, uno de cada diez incluso confiesa retirarse al baño o salir algunos instantes para evitar el ruido. Sin embargo, la mayoría de los empleados adoptan estrategias que son mucho más fáciles de implementar para las empresas. Estas tácticas ponen de manifiesto la clara necesidad de que los lugares de trabajo proporcionen espacios o tecnología que ofrezcan un entorno sin interrupciones. Al comprender y atender estas necesidades, las empresas pueden mejorar significativamente la productividad y el bienestar de sus empleados.
El alto coste del audio de baja calidad en las reuniones online
En el acelerado entorno laboral actual, la calidad del entorno auditivo impacta significativamente en la salud mental. Las investigaciones indican que no solo el ruido ambiental, sino también la mala calidad de audio en llamadas y reuniones, son importantes factores de estrés que afectan el bienestar mental. Los trabajadores del estudio responden que la mala calidad de audio es particularmente perjudicial para su salud mental en el trabajo.
El estudio sugiere una vez más que las empresas pueden obtener enormes beneficios si están dispuestas a reconocer la importancia de la calidad de audio en el entorno laboral. Puedes acceder al estudio completo a través de la página web de Jabra.
